Az immunrendszer erősítése nemcsak a téli időszakban fontos, hanem egész évben oda kell arra figyelni, hogy megfelelő védelmet nyújtson a baktériumokkal és kórokozókkal szemben. Nem is gondolná az ember, de az infraszauna nagy segítség lehet ebben, méghozzá azzal, hogy egy kisebb fajta próba elé állítja a szervezet tűrőképességét.
A mély-meleg a testbe hatolva ugyanis mesterséges lázat idéz elő. Ahogy pedig az immunrendszer a vélt láz ellen próbálja felvenni a harcot, tehát folyamatosan erősödik.
