Sokan vannak abban a kellemetlen helyzetben, hogy valamelyik testrészük rendszeresen jelzi a meglétét. A fájdalom mértéke és annak gyakori visszatérése egyértelműen rámutat arra, hogy valami nem működik jól a szervezetben. Amíg nem okoz elviselhetetlen érzést vagy nem jelent gátat a mindennapi tevékenységekben, addig a legtöbben hanyagolják, legfeljebb valamilyen tablettát szednek, hogy az alkalmi érzet megszűntethető legyen.
Hosszabb távlatokban nézve viszont, ez közel sem jó megoldás, mert az állapot súlyosabbá válhat és csak drasztikus beavatkozás segíthet rajta. Jobb tehát mihamarabb szakemberhez fordulni és hatékony kezelési eljárást választani. A megelőzés mindig kevesebb befektetett energiát követel, mint az utólagos eljárások. A manuálterápia kiválóan működik az ízületi panaszok enyhítésében. Jelentkezzen ez a nyak, váll, derék, esetleg a gerinc mentén bárhol, a speciális műfogások alkalmazásával a terhelés megszüntethető.
Ennek hatása már az első alkalom után érezhető, de megéri több kezelésen részt venni, a garantált javulás érdekében. A költségek meghatározóak ebből a szempontból. A manuálterápiás árakról a Gyógytornászom rendelő (0630 505 0503; 1055, Bajcsy-Zsilinszky út 72.) weboldalán tájékozódhatsz bővebben. Mivel csak a konzultációt és felmérést követően tudnak a szakemberek biztosat mondani, ezért a kiadások mértéke szintén ettől függ. A manuálterápia során többnyire passzív félként veszel részt az eljárásokban és a szakemberé a főszerep, aki a saját testének erejét kihasználva igyekszik tehermentesíteni az ízületekre eső nyomást.
A későbbiekben a hatékonyság úgy növelhető, ha aktív gyakorlatsorok keretében, otthoni edzéssel folytatódik a terápia, aminek révén a megelőzés hatása növelhető. A beszűkült mozgáskoordináció senkinek sem válik előnyére. Nem kell idősebb korban sem nehézkes legyen a járás. A fittség sokáig megőrizhető, ha arra elegendő időt és energiát szentelsz, ami csak rajtad múlik. A manuálterápia legyen tehát az első lépés az életmódváltás felé vezető úton!